Magenbypass-Operation Ernährung

Magenbypass-Operation ist es, Menschen, die alle Hoffnung zu verlieren Übergewicht mit Hilfe von Programmen zur Gewichtsabnahme verloren haben empfohlen. Es ist ein effektiver Weg, zu verlieren Übergewicht, wenn Übergewicht verursacht ein großes gesundheitliches Problem für einen einzelnen. Gastrische Bypass-Operation, auch als bariatric Gewichtverlustchirurgie bekannt ist, wird durch Verringerung der Größe des Magens mit Hilfe eines Kunststoff-Band oder eine Klammer erfolgen. Dann wird es an den Dünndarm direkt, durch die das Lebensmittel in den Dickdarm oder den größeren Darm weitergegeben wird. Da die Größe des Magens verringert wird, ist die Person nicht in der Lage, Schlucht auf Lebensmitteln, was zu erheblichen Gewichtsverlust. Um jedoch eine erfolgreiche Gewichtsabnahme nach Magen-Bypass-Operation zu erreichen, nach einer richtigen Ernährung ist sehr wichtig. Lassen Sie uns einen Blick auf die Magenbypass-Operation Diät, die jeder einzelne zu folgen, um den Magen zu heilen nach der Operation als auch um Gewicht zu verlieren zu helfen.

Beitrag Magenbypass Ernährung

Beitrag Chirurgie, schränkt die kleine Größe des Magens seine Kapazität zu viel essen. Es heißt, daß zunächst der Magen der Lage, nur 4 Unzen, dh Tasse Lebensmitteln zu einer Zeit zu speichern. Jedoch mit der Zeit, der Magen der Lage zu strecken, und es ist in der Lage, mehr Futter zu speichern. Daher ist es wichtig, die Magenbypass-Operation Diät sehr aufmerksam verfolgen. Die Ernährung nach Magen-Bypass-Operation kann in vier Stufen, die den Magen auf eine neue Ernährung und Lebensweise einführen aufgeteilt werden.

Stufe I: klare Flüssigkeit Ernährung

Die ersten paar Tage nach der Magenbypass-Operation sollte der Patient nur klare Flüssigkeiten gegeben werden. Dies ist, weil der Magen braucht Zeit, um zu heilen und jede Art von festen Lebensmitteln kann zu Reizungen, damit verzögern den Heilungsprozess. Die klare Flüssigkeit Ernährung sollte Orangensaft, Brühe, Wasser, Apfelsaft, Zucker frei jello, angespannt Cremesuppe, zuckerfreie Gelatine, Eiweiß Fruchtgetränke, Cranberry-Saft, etc. Die gesamte Flüssigkeitsaufnahme sollte 64 Unzen pro Tag, aber ein sollten nicht mehr als 1 oder 2 Unzen Flüssigkeit zu einer Zeit. Mit einem Strohhalm, um die Flüssigkeit zu trinken wird sichergestellt, dass Sie nippen das Getränk langsam, anstatt Schluck es in den Hals schnell.

Stufe II: pürierte Kost

Sobald der Arzt fest, dass der Magen in der Lage, in der Flüssigkeit zu nehmen, werden Sie auf pürierten Lebensmitteln eingeführt werden. Diese Lebensmittel sollten eine weiche Textur und sollte nicht enthalten sogar ein kleines Stück von fester Nahrung. Lebensmittel wie mageres Fleisch, Eiweiß, weiches Gemüse und Früchte, Bohnen, Joghurt und Fisch sollte durch Vermischen in eine glatte Paste mit Hilfe eines elektronischen Mischer verzehrt werden. Sie können diese Lebensmittel mit fettfreie Milch, Brühe, Zucker Saft, Wasser, etc. mischen, um eine dicke Konsistenz zu erreichen. Eine wichtige Sache, die Sie haben zu berücksichtigen, in diesem Stadium zu halten ist, dass Sie sollten nicht trinken Wasser oder eine andere Flüssigkeit während des Essens. Obwohl konsumieren Flüssigkeiten ist sehr wichtig, auch in diesem Stadium, sollten Sie nicht konsumieren Flüssigkeiten, 20-30 Minuten, sowohl vor als auch nach dem Essen püriert Lebensmitteln. Beachten Sie, dass Sie sollten mindestens 6-7 kleine Mahlzeiten über den Tag zu essen, anstatt der regulären drei Mahlzeiten.

Stadium III: soft feste Nahrung

Nach dem pürierten Diät, die für 8-10 Wochen befolgt werden sollten, ist es Zeit, weiche feste Lebensmittel in Ihrer Ernährung einzuführen. Obwohl Sie zu Lebensmitteln, die eine weiche und glatte Textur aufweisen essen haben, die Sie nicht mehr brauchen, um sie in den Prozessor zu mischen. Ihre Ernährung gehören Rührei, Ferienhaus oder fettarmen Käse, gekochtes Gemüse, frisches Obst, Hackfleisch, etc. Einige andere Lebensmittel, die Sie in dieser Phase zu konsumieren können, sind Kekse, Konserven Huhn, Milch, gehackte mageres Fleisch und Brötchen. In diesem Stadium können Sie die Nahrungsaufnahme von 4 Unzen steigern zu 6 Unzen.

Stadium IV: regelmäßige Ernährung

Sobald Ihr Magen ist bequem mit halb feste oder weiche Speisen, können Sie langsam mit normaler Nahrung zu beginnen. Allerdings, um es zu sehen, dass Sie jede neue Nahrung ein vorstellen zu einer Zeit, als bombardieren Ihren Bauch mit zu vielen neuen Lebensmittel an einem einzigen Tag. Manchmal dürfen Lebensmittel, die Sie zuvor gefiel nicht Ihren Magen, vor allem würzigen Speisen. Doch mit der Zeit Ihr Magen wird sie eingestellt zu lassen. Der wichtigste Teil Ihrer Ernährung sollte proteinreiche Nahrungsmittel wie Milch, mageres Fleisch, Eier, etc. Manche Menschen können Beschwerden auftreten beim Essen Lebensmittel wie Brot, rohes Gemüse, kohlensäurehaltige Getränke, Reis und Nudeln zunächst. Allerdings ist dies in der Regel eine vorübergehende Phase und bald werden Sie in der Lage sein, alle Arten von Lebensmitteln zu essen.

Tipps für Magen-Bypass-Operation Ernährung

* Die Idee des Essens wenig Nahrung nach Magen-Bypass-Operation mag schwierig für Sie. Um dies zu vereinfachen, können Sie üben eine pre-Magenbypass-Operation Ernährung. Diese Art der Ernährung unterscheidet sich nicht von der Post Magen-Bypass-Diät. Sie können tatsächlich anfangen zu üben die Magenbypass-Operation Diät vor der Operation selbst. Dies wird Ihnen helfen, sich auf das Essen weniger Nahrung verwendet zu helfen.

* Eine wichtige Sache, die Sie im Hinterkopf behalten, während nach der Magenbypass-Operation Ernährung haben, ist das Essen gründlich zu kauen. In der heutigen Zeit haben viele Menschen die Gewohnheit, nur schlucken das Essen, ohne zu kauen die Nahrung viel. Wenn die Nahrung nicht richtig gekaut wird, können einige Stücke in der Öffnung, die die Lebensmittel erfolgt aus dem Magen in den Dünndarm stecken bleibt. Dies kann zu dem Dumping-Syndrom, wo das Individuum fühlen Schwindel, Zittern, schwerer Durchfall, Herzrasen, etc. geben, daher ist es notwendig, dass Sie Ihre Nahrung langsam schlucken nach dem Kauen es vollständig.

* Nach der Magenbypass-Operation, sollte man vermeiden, die Einnahme von hohen Fett-und zuckerhaltige Lebensmittel. Verzehr von Lebensmitteln wie Eis, Kekse, gesüßte Säfte, Desserts oder anderen fetthaltigen Lebensmitteln bedeutet die Aufnahme von zusätzlichen Kalorien, welche die Aufgabe, Gewicht zu verlieren sehr schwierig macht. Diese Lebensmittel können auch auf das Problem der Dumping-Syndrom führen.

* Obwohl es wichtig, die Magenbypass-Operation Ernährung für einige Zeit zu folgen, ist es nicht gerecht das körpereigene Bedarf an essentiellen Nährstoffen. Daher, um sicherzustellen, dass der Körper diese Nährstoffe erhält, ist es notwendig, dass der Patient Multivitamintabletten erfolgt regelmässig.

Ich hoffe, Sie haben eine klare Vorstellung über die Magenbypass-Operation Ernährung. Bevor Sie die Diät zu beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt und Ernährungsberater, chart sich eine detaillierte Diät-Plan für Sie. Wenn während jeder dieser Stufen Sie einige Beschwerden oder Probleme nach dem Verzehr einer bestimmten Art von Nahrung zu finden, melden Sie es Ihrem Arzt hinzuziehen. Nach dem Beitrag Magenbypass Ernährung und regelmäßig trainieren garantieren Ihnen Erfolg bei der die überschüssigen Kalorien, so loszuwerden gesundheitliche Probleme mit sich bringen.
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